美容鍼で美白を手に入れよう！

美白と聞いて思い浮かぶお肌は？

美白、と聞くとどんなお肌を思い浮かべますか？ただ単に「白い」ことではありませんよね。透明感があって、くすみのない、お化粧が映えるような陶器肌、というイメージが私にはあります。

なぜ？簡単には美白になれない原因

スキンケアが合っていない・足りていない場合もあれば、今の体質や体調が関係していることもあります。

• お顔が乾燥する→顔色が悪くなる
• 日焼けをしてしまった→シミ、そばかすに繋がる
• 貧血、または貧血気味である→お肌がくすむ
• 瘀血（おけつ：血行不良などのこと）の状態である→お顔が赤黒くなる

自分は色黒だから仕方がない・・と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、「瘀血が原因である黒さ」の場合は血行が整うとお顔の色も整い白くなっていくこともあります。

Q.美容鍼は美白に効果あるの？　A.あります！！！！

むくみを取ったり たるみを引っ張り上げたり、という印象が強い美容鍼ですが、実は美白にも効果があるんです！

美容鍼の効果：お肌の内側の部分

• 血行が良くなる
• ターンオーバーでメラニン生成を抑制（日焼け・シミ・そばかす予防）
• 水分バランスを整えて乾燥改善
• スキンケアが浸透しやすくなる

特に日焼けの場合は美容鍼に頼ると良いのかなと思います！日焼けをすると紫外線によりメラニンが生成され、ターンオーバー中に排出しきれないとメラニンが肌にどんどん蓄積していき、シミやそばかすに繋がっていってしまいます。このメラニンの排出の手助けを美容鍼はやってくれるのです。

美容鍼後の効果：見た目の部分

• くすみや赤みが取れて顔色が良くなる
• お肌に透明感が出る
• 白さが出る
• 潤ってツヤが出る
• なめらかさが出る

これらは直後効果でも分かりやすく出てくるものですので、１回の施術でも感じて頂きやすい見た目の効果です。特にくすみや赤みがある方は、施術後のお写真を見て変化をとても実感していただくことが多いです。ご自身では気が付いていなかった、とびっくりされることも。

自分で出来るセルフケア

美白は１日でなれるものではないため、継続してケアをやっていく必要があります！美容鍼の施術だけではなく、そこまで難しくなく出来る代表的なものをこちらではご紹介いたします。すぐに始められるものもありますので、ぜひやってみてくださいね。

美白系のスキンケアを使う

いろいろなタイプのスキンケア商品があるため、美白と書かれたものを選びましょう。

日焼け止めを塗る、日焼けしてしまったらケアをする

夏以外でも、日に当たる時間が長い場合は塗りましょう！

参考：急げば間に合う！日焼けをした後に行うべきアフターケアとは？ | 美容の情報 | ワタシプラス／資生堂 (shiseido.co.jp)

貧血気味の場合は鉄分を摂る、よく寝る！

鉄分と聞くと私はレバーを思い浮かべるのですが、レバーを食べるのは難しいですよね。ですので、私のイチオシはきなこです！ヨーグルトなどにかけたり、温めた牛乳に混ぜるのが簡単でオススメです。また睡眠不足は鉄分の吸収を妨げるため、意識的に早く寝るようにしましょう。

参考：貧血の原因と対処法｜貧血改善薬ファイチ｜小林製薬 (kobayashi.co.jp)

血行を良くする

これからの季節はすぐ温まれる全身浴がオススメです。

参考：全身浴と半身浴、どんな効果があるの？ | お風呂なび | アース製薬 (earth.jp)

ビタミンCを摂る

ビタミンCには抗酸化作用があります！果物（柑橘類など）や野菜（ピーマンなど）といった食品から摂っていきましょう。

参考：厚生労働省eJIM | ビタミンC | サプリメント・ビタミン・ミネラル | 一般の方へ | 「統合医療」情報発信サイト (ncgg.go.jp)