美容鍼でのむくみ撃退効果は即効性あり！

2023.01.06

美容鍼お役立ち情報

朝の支度中に、「ああ顔がむくんでいる・・」と思ったことはありませんか？

朝、顔がむくんでいることが多いのは何故？

寝ている時は身体と足、頭は枕があると言っても起きている時と比べればほぼ一直線、同じ高さになります。そのためお顔にも余分な水分が行き渡って溜まり、朝起きた時にむくみが生じます。

反対に、足のむくみが夕方以降に多いのは起きている間は下（足）の方へと水分が溜まりやすくなるからです。

塩分の摂りすぎや水分の摂りすぎが原因とされていますが、血液やリンパ液や老廃物がうまく循環・排出できていない場合にも起こります。

睡眠不足、睡眠の質の低下→睡眠時に回復が出来ていない
生理前、生理中である→プロゲステロンという女性ホルモンの分泌が増えると水分を溜め込みやすくなります
冷えている→血行が悪いと滞りやすくなります
水分不足→水分がこれ以上出て行かないようにと体内に溜め込もうとします
水分を摂りすぎている→余分な水分をしっかり排出できずに体内に残ってしまい、これがむくみに繋がります
疲れている→疲労が溜まっていると、身体の循環がうまくできず水分の排出が滞ってしまいます
飲酒→アルコールによる利尿作用より体内の水分が減り、脱水状態になるため血管内に水分を保とうとします。また、おつまみ等で塩分を摂りすぎてしまうと体の塩分濃度を薄めようと水分を溜め込んでしまいます
運動不足→冷えと同様血行が悪いとむくみに繋がります。また筋肉が少ないと血液の流れも悪くなりやすいです。激しい運動よりも血液を送り出すふくらはぎを使う運動（例えばジョギングやウォーキング）がオススメです

これだけむくみに繋がる原因があると、むくんでしまってもある意味では仕方ないことかも・・と思わず思ってしまいますね。。

日々の生活の中で気を付けることももちろん大切ですが、手っ取り早いむくみ撃退方法に美容鍼があります！！

お顔に鍼を刺すと・・・

筋肉に刺激→鍼を刺すと筋肉は収縮し、鍼を抜くと緩むことで血行やリンパ（水分）の流れを改善
血行が改善される→冷えの改善にも繋がります
副交感神経を優位にする→自律神経の乱れを整えるため、睡眠不足などの睡眠の質にも良い影響がありますし、リラックス効果があるため疲労にも良くスッキリできます。

上記のような変化が起こります。血行やリンパの流れが改善すればむくみがおさまる場合も多いため、美容鍼の施術直後から効果を感じてただきやすい症状のひとつです！

またお顔の状態が整ってくるとむくみにくくなりますので、むくみでお悩みの方は美容鍼の継続もオススメです。